Co je Rebalancing?
Rebalancing je originální balanční a rehabilitační cvičení, které, pokud cvičíte pravidelně, uvolňuje celé tělo a navozuje pocit klidu a harmonie. Je sestaveno tak, aby ochránilo vazy, šlachy a klouby a dokonalo protáhlo a současně do hloubky posílilo celé tělo. Zlepšuje náladu, uvolňuje stres a napětí, pomůže vám cítit se za krátký čas o poznání lépe. Rebalancing používá dechové techniky k navození stavu flow ( tedy k uvolnění a soustředění) a je spojen s mentální koučinkem, díky kterému se … více zde
